El objetivo primario del Qi Gong es limpiar, purificar, refinar, aumentar y potenciar el Qi de nuestro cuerpo, mejorando nuestras habilidades terapéuticas y nuestra salud.
Conocer y experimentar las prácticas básicas de Qi Gong y ser capaz de construir una rutina diaria de ejercicios para mejorar la salud y el flujo del Qi, y entregar las bases para poder emitir Qi al resto de los seres vivos, Hombres, Animales, Plantas.
La Organización Mundial de la Salud dice sobre el Qi Gong:
“Componente de la medicina tradicional china que combina movimiento, meditación y regulación de la respiración para mejorar el flujo de energía vital (qi) en el cuerpo, para mejorar la circulación y la función inmune”